DIN TILFRISKNING. ÉN DAG AV GANGEN.

Hver rusfrie dag er
verdt å feire.

Følg den rusfrie tiden din, feir meningsfulle milepæler og hold deg motivert med en privat følgesvenn som er med deg hele veien.

Privat, støttende og laget for reell tilfriskning

Sober Today-appen som viser fremgang i rusfrihet

Laget for reell tilfriskning

Alt du trenger i dag

Enkle, gjennomtenkte verktøy som hjelper deg med å holde fokus, forstå fremgangen din og fortsette fremover.

Husk hvorfor du startet

Ha grunnene dine til å velge rusfrihet nær deg, og vend tilbake til dem når du trenger litt ekstra styrke.

Støtte for alle slags dager

Finn praktiske verktøy for tilfriskning, daglig veiledning og oppmuntring som møter deg akkurat der du er.

Se hvor langt du har kommet

Feir rusfri tid, personlige milepæler og de små daglige seirene som skaper varig endring.

Ekte verktøy. Ekte fremgang.

Hvordan hjelper vi folk med å bli kvitt avhengighetene sine?

Siden 2017 har Sober Today hjulpet folk med å gjøre daglige intensjoner om til meningsfull og varig fremgang.

2M+

nedlastinger på tvers av våre apper for tilfriskning

50,000+

anmeldelser fra fellesskapet vårt

15

avhengigheter du kan følge

13+

år med å hjelpe folk videre

Tallene vises på tvers av iByte Apps-familien av apper for tilfriskning.

EKTE HISTORIER. EKTE FREMGANG.

Elsket av folk i tilfriskning

Små daglige påminnelser, meningsfulle milepæler og støtte som følger deg.

En enkel og lettfattelig app som viser år, måneder, dager, timer, minutter og sekunder av rusfriheten din, sammen med antall alkoholenheter du ikke har inntatt og penger du har spart. Den viser også en mynt i AA-stil som viser årene du har vært rusfri, og inneholder et daglig sitat. Flott app!

Grant
Sober Today-bruker

En praktisk liten app som ikke bare viser fremgangen din i rusfrihet, men som også gir deg Big Book og annen nyttig informasjon lett tilgjengelig. Er du på en Big Book-studiegruppe, men har glemt boken? Du har sannsynligvis ikke glemt telefonen – bare åpne appen, så er du klar!

Christine
Sober Today-bruker

Jeg liker virkelig denne appen. Den setter ting i perspektiv fordi jeg kan se hvor mye penger jeg har spart ved å ikke drikke, og hvor mange alkoholenheter jeg har holdt ute av kroppen min. Den følger hver dag, time, minutt og sekund jeg er rusfri.

Anonymous
Sober Today-bruker

Denne appen gir meg et nytt ord og en ny tanke for dagen, hver dag. Den støtter tilfriskningen min hver gang jeg velger å åpne den, ved å vise den rusfrie tiden min og hvor mye penger jeg har spart ved å ikke gi etter for avhengigheten min.

Anonymous
Sober Today-bruker

Jeg kan ikke anbefale dette nok! Jeg elsker å få et inspirerende sitat hver morgen, og nedtellingen til neste sjetong hjelper meg med å la være å drikke. Jeg har bare hatt positive erfaringer med appen – ingen feil, bare et virkelig nyttig verktøy for tilfriskning.

Anonymous
Sober Today-bruker

Dette er et flott verktøy i hendene på en alkoholavhengig. Den inneholder bønner og Big Book og er full av Guds godhet. Den holder en oppdatert oversikt over rusfri tid, helt ned til sekundet. Hvis du trenger oppdatert statistikk og støtte fra Big Book, blir du ikke skuffet.

Michael
Sober Today-bruker

Det tok meg svært lang tid å bli rusfri fordi jeg stadig falt tilbake og måtte reise meg igjen. Jeg jobber fortsatt hardt, men dette er et fantastisk verktøy som bidrar til å veilede tilfriskningen min. Jeg er veldig takknemlig for utviklerne av denne fantastiske appen for rusfrihet. Alle i tilfriskning vil ha nytte av å bruke den.

Leonid
Sober Today-bruker

Praktisk og motiverende, med sporing sekund for sekund av pengene du sparer og alkoholen du holder ute av kroppen. Oppdatering etter mer enn syv år som rusfri: Jeg vil anbefale denne appen til alle som prøver å holde seg rusfrie. Den fungerte i hvert fall for meg.

Fluffy
Sober Today-bruker

Jeg elsker denne appen fordi den teller hver dag jeg har vært rusfri, og også gir meg utmerket lesestoff om tilfriskning. Den er enkel, oppmuntrende og alltid der når jeg trenger litt ekstra motivasjon.

Cecilia
Sober Today-bruker

En enkel og lettfattelig app som viser år, måneder, dager, timer, minutter og sekunder av rusfriheten din, sammen med antall alkoholenheter du ikke har inntatt og penger du har spart. Den viser også en mynt i AA-stil som viser årene du har vært rusfri, og inneholder et daglig sitat. Flott app!

Grant
Sober Today-bruker

En praktisk liten app som ikke bare viser fremgangen din i rusfrihet, men som også gir deg Big Book og annen nyttig informasjon lett tilgjengelig. Er du på en Big Book-studiegruppe, men har glemt boken? Du har sannsynligvis ikke glemt telefonen – bare åpne appen, så er du klar!

Christine
Sober Today-bruker

Jeg liker virkelig denne appen. Den setter ting i perspektiv fordi jeg kan se hvor mye penger jeg har spart ved å ikke drikke, og hvor mange alkoholenheter jeg har holdt ute av kroppen min. Den følger hver dag, time, minutt og sekund jeg er rusfri.

Anonymous
Sober Today-bruker

Denne appen gir meg et nytt ord og en ny tanke for dagen, hver dag. Den støtter tilfriskningen min hver gang jeg velger å åpne den, ved å vise den rusfrie tiden min og hvor mye penger jeg har spart ved å ikke gi etter for avhengigheten min.

Anonymous
Sober Today-bruker

Jeg kan ikke anbefale dette nok! Jeg elsker å få et inspirerende sitat hver morgen, og nedtellingen til neste sjetong hjelper meg med å la være å drikke. Jeg har bare hatt positive erfaringer med appen – ingen feil, bare et virkelig nyttig verktøy for tilfriskning.

Anonymous
Sober Today-bruker

Dette er et flott verktøy i hendene på en alkoholavhengig. Den inneholder bønner og Big Book og er full av Guds godhet. Den holder en oppdatert oversikt over rusfri tid, helt ned til sekundet. Hvis du trenger oppdatert statistikk og støtte fra Big Book, blir du ikke skuffet.

Michael
Sober Today-bruker

Det tok meg svært lang tid å bli rusfri fordi jeg stadig falt tilbake og måtte reise meg igjen. Jeg jobber fortsatt hardt, men dette er et fantastisk verktøy som bidrar til å veilede tilfriskningen min. Jeg er veldig takknemlig for utviklerne av denne fantastiske appen for rusfrihet. Alle i tilfriskning vil ha nytte av å bruke den.

Leonid
Sober Today-bruker

Praktisk og motiverende, med sporing sekund for sekund av pengene du sparer og alkoholen du holder ute av kroppen. Oppdatering etter mer enn syv år som rusfri: Jeg vil anbefale denne appen til alle som prøver å holde seg rusfrie. Den fungerte i hvert fall for meg.

Fluffy
Sober Today-bruker

Jeg elsker denne appen fordi den teller hver dag jeg har vært rusfri, og også gir meg utmerket lesestoff om tilfriskning. Den er enkel, oppmuntrende og alltid der når jeg trenger litt ekstra motivasjon.

Cecilia
Sober Today-bruker

En enkel og lettfattelig app som viser år, måneder, dager, timer, minutter og sekunder av rusfriheten din, sammen med antall alkoholenheter du ikke har inntatt og penger du har spart. Den viser også en mynt i AA-stil som viser årene du har vært rusfri, og inneholder et daglig sitat. Flott app!

Grant
Sober Today-bruker

En praktisk liten app som ikke bare viser fremgangen din i rusfrihet, men som også gir deg Big Book og annen nyttig informasjon lett tilgjengelig. Er du på en Big Book-studiegruppe, men har glemt boken? Du har sannsynligvis ikke glemt telefonen – bare åpne appen, så er du klar!

Christine
Sober Today-bruker

Jeg liker virkelig denne appen. Den setter ting i perspektiv fordi jeg kan se hvor mye penger jeg har spart ved å ikke drikke, og hvor mange alkoholenheter jeg har holdt ute av kroppen min. Den følger hver dag, time, minutt og sekund jeg er rusfri.

Anonymous
Sober Today-bruker

Denne appen gir meg et nytt ord og en ny tanke for dagen, hver dag. Den støtter tilfriskningen min hver gang jeg velger å åpne den, ved å vise den rusfrie tiden min og hvor mye penger jeg har spart ved å ikke gi etter for avhengigheten min.

Anonymous
Sober Today-bruker

Jeg kan ikke anbefale dette nok! Jeg elsker å få et inspirerende sitat hver morgen, og nedtellingen til neste sjetong hjelper meg med å la være å drikke. Jeg har bare hatt positive erfaringer med appen – ingen feil, bare et virkelig nyttig verktøy for tilfriskning.

Anonymous
Sober Today-bruker

Dette er et flott verktøy i hendene på en alkoholavhengig. Den inneholder bønner og Big Book og er full av Guds godhet. Den holder en oppdatert oversikt over rusfri tid, helt ned til sekundet. Hvis du trenger oppdatert statistikk og støtte fra Big Book, blir du ikke skuffet.

Michael
Sober Today-bruker

Det tok meg svært lang tid å bli rusfri fordi jeg stadig falt tilbake og måtte reise meg igjen. Jeg jobber fortsatt hardt, men dette er et fantastisk verktøy som bidrar til å veilede tilfriskningen min. Jeg er veldig takknemlig for utviklerne av denne fantastiske appen for rusfrihet. Alle i tilfriskning vil ha nytte av å bruke den.

Leonid
Sober Today-bruker

Praktisk og motiverende, med sporing sekund for sekund av pengene du sparer og alkoholen du holder ute av kroppen. Oppdatering etter mer enn syv år som rusfri: Jeg vil anbefale denne appen til alle som prøver å holde seg rusfrie. Den fungerte i hvert fall for meg.

Fluffy
Sober Today-bruker

Jeg elsker denne appen fordi den teller hver dag jeg har vært rusfri, og også gir meg utmerket lesestoff om tilfriskning. Den er enkel, oppmuntrende og alltid der når jeg trenger litt ekstra motivasjon.

Cecilia
Sober Today-bruker

En enkel og lettfattelig app som viser år, måneder, dager, timer, minutter og sekunder av rusfriheten din, sammen med antall alkoholenheter du ikke har inntatt og penger du har spart. Den viser også en mynt i AA-stil som viser årene du har vært rusfri, og inneholder et daglig sitat. Flott app!

Grant
Sober Today-bruker

En praktisk liten app som ikke bare viser fremgangen din i rusfrihet, men som også gir deg Big Book og annen nyttig informasjon lett tilgjengelig. Er du på en Big Book-studiegruppe, men har glemt boken? Du har sannsynligvis ikke glemt telefonen – bare åpne appen, så er du klar!

Christine
Sober Today-bruker

Jeg liker virkelig denne appen. Den setter ting i perspektiv fordi jeg kan se hvor mye penger jeg har spart ved å ikke drikke, og hvor mange alkoholenheter jeg har holdt ute av kroppen min. Den følger hver dag, time, minutt og sekund jeg er rusfri.

Anonymous
Sober Today-bruker

Denne appen gir meg et nytt ord og en ny tanke for dagen, hver dag. Den støtter tilfriskningen min hver gang jeg velger å åpne den, ved å vise den rusfrie tiden min og hvor mye penger jeg har spart ved å ikke gi etter for avhengigheten min.

Anonymous
Sober Today-bruker

Jeg kan ikke anbefale dette nok! Jeg elsker å få et inspirerende sitat hver morgen, og nedtellingen til neste sjetong hjelper meg med å la være å drikke. Jeg har bare hatt positive erfaringer med appen – ingen feil, bare et virkelig nyttig verktøy for tilfriskning.

Anonymous
Sober Today-bruker

Dette er et flott verktøy i hendene på en alkoholavhengig. Den inneholder bønner og Big Book og er full av Guds godhet. Den holder en oppdatert oversikt over rusfri tid, helt ned til sekundet. Hvis du trenger oppdatert statistikk og støtte fra Big Book, blir du ikke skuffet.

Michael
Sober Today-bruker

Det tok meg svært lang tid å bli rusfri fordi jeg stadig falt tilbake og måtte reise meg igjen. Jeg jobber fortsatt hardt, men dette er et fantastisk verktøy som bidrar til å veilede tilfriskningen min. Jeg er veldig takknemlig for utviklerne av denne fantastiske appen for rusfrihet. Alle i tilfriskning vil ha nytte av å bruke den.

Leonid
Sober Today-bruker

Praktisk og motiverende, med sporing sekund for sekund av pengene du sparer og alkoholen du holder ute av kroppen. Oppdatering etter mer enn syv år som rusfri: Jeg vil anbefale denne appen til alle som prøver å holde seg rusfrie. Den fungerte i hvert fall for meg.

Fluffy
Sober Today-bruker

Jeg elsker denne appen fordi den teller hver dag jeg har vært rusfri, og også gir meg utmerket lesestoff om tilfriskning. Den er enkel, oppmuntrende og alltid der når jeg trenger litt ekstra motivasjon.

Cecilia
Sober Today-bruker

Personlig tilfriskning, på din måte

Følg det som betyr noe for deg

Følg privat opptil 15 rusmiddel- eller atferdsavhengigheter samtidig, feir milepæler og hold tilfriskningen din i bevegelse fremover.

AlkoholNikotinVapingCannabisMarihuanaMetamfetaminCrystal MethKokainCrackkokainHeroinMetadonOpiater og opioiderMagiske sopper (psilocybin)LSDMDMA / EcstasyBenzodiazepinerKetaminReseptbelagte smertestillendePengespillPornografiSpillingSosiale medierEn annen avhengighet