आपकी रिकवरी। सिर्फ आज का दिन।

हर नशामुक्त दिन
जश्न मनाने लायक है।

अपना नशामुक्त समय ट्रैक करें, सार्थक पड़ावों का जश्न मनाएं और एक निजी साथी के साथ प्रेरित रहें जो हर कदम पर आपके साथ है।

निजी, सहायक और वास्तविक रिकवरी के लिए बनाया गया

सोबर टुडे ऐप नशामुक्ति की प्रगति दिखा रहा है

वास्तविक रिकवरी के लिए बनाया गया

आज के लिए आपकी जरूरत की हर चीज

सरल, विचारशील उपकरण जो आपको केंद्रित रहने, अपनी प्रगति को समझने और आगे बढ़ते रहने में मदद करते हैं।

याद रखें कि आपने क्यों शुरू किया

नशामुक्ति चुनने के अपने कारणों को करीब रखें और जब भी आपको थोड़ी अतिरिक्त ताकत की आवश्यकता हो, तो उन पर वापस लौटें।

हर तरह के दिन के लिए समर्थन

व्यावहारिक रिकवरी उपकरण, दैनिक मार्गदर्शन और प्रोत्साहन खोजें जो आपको ठीक वहीं मिलता है जहां आप हैं।

देखें कि आप कितनी दूर आ गए हैं

नशामुक्त समय, व्यक्तिगत पड़ावों और छोटी दैनिक जीतों का जश्न मनाएं जो स्थायी परिवर्तन का निर्माण करती हैं।

वास्तविक उपकरण। वास्तविक प्रगति।

हम लोगों को उनकी लत छोड़ने में कैसे मदद कर रहे हैं?

2017 से, सोबर टुडे ने लोगों को दैनिक इरादे को सार्थक, स्थायी प्रगति में बदलने में मदद की है।

2M+

हमारे रिकवरी ऐप्स के डाउनलोड

50,000+

हमारे समुदाय से समीक्षाएं

15

लतें जिन्हें आप ट्रैक कर सकते हैं

13+

लोगों को आगे बढ़ने में मदद करने के वर्ष

iByte Apps रिकवरी ऐप परिवार में दिखाए गए आंकड़े।

सच्ची कहानियाँ। वास्तविक प्रगति।

रिकवरी कर रहे लोगों द्वारा पसंद किया गया

छोटे दैनिक अनुस्मारक, सार्थक पड़ाव और समर्थन जो आपके साथ रहता है।

एक सरल, सीधा ऐप जो आपकी नशामुक्ति के वर्ष, महीने, दिन, घंटे, मिनट और सेकंड दिखाता है, साथ ही सेवन न की गई यूनिट्स की संख्या और बचाए गए पैसे भी। यह एक AA-शैली का सिक्का भी प्रदर्शित करता है जो आपकी नशामुक्ति के वर्ष दिखाता है और इसमें एक दैनिक उद्धरण शामिल है। बढ़िया ऐप!

ग्रांट
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

एक आसान छोटा ऐप जो न केवल नशामुक्ति में आपकी प्रगति दिखाता है, बल्कि बिग बुक और अन्य उपयोगी जानकारी को भी आपकी उंगलियों पर रखता है। एक बिग बुक अध्ययन में हैं लेकिन अपनी किताब भूल गए? आप शायद अपना फोन नहीं भूले होंगे—बस ऐप खोलें और आप तैयार हैं!

क्रिस्टीन
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

मुझे यह ऐप बहुत पसंद है। यह चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखता है क्योंकि मैं देख सकता हूं कि शराब न पीकर मैंने कितना पैसा बचाया है और कितनी यूनिट्स को अपने शरीर से दूर रखा है। यह हर दिन, घंटे, मिनट और सेकंड को ट्रैक करता है जब मैं नशामुक्त रहता हूँ।

अनाम
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

यह ऐप मुझे हर दिन एक नया शब्द और विचार देता है। जब भी मैं इसे खोलने का विकल्प चुनता हूं, यह मेरी रिकवरी का समर्थन करता है, मेरा नशामुक्त समय और अपनी लत के आगे न झुककर मेरे द्वारा बचाए गए पैसे की राशि दिखाता है।

अनाम
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

मैं इसकी और अधिक अनुशंसा नहीं कर सकता! मुझे हर सुबह एक प्रेरणादायक उद्धरण प्राप्त करना पसंद है, और मेरी अगली चिप के लिए उल्टी गिनती मुझे पीने से रोकने में मदद करती है। मुझे ऐप के साथ केवल एक सकारात्मक अनुभव हुआ है—कोई तकनीकी खराबी नहीं, बस एक वास्तविक उपयोगी रिकवरी टूल।

अनाम
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

यह एक शराबी के हाथों में एक बेहतरीन उपकरण है। इसमें प्रार्थनाएँ और बिग बुक शामिल हैं और यह भगवान की अच्छाई से भरा है। यह नशामुक्त समय की अद्यतित गिनती रखता है, बिल्कुल सेकंड तक। यदि आपको बिग बुक से वर्तमान आँकड़ों और समर्थन की आवश्यकता है, तो आप निराश नहीं होंगे।

माइकल
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

मुझे नशामुक्त होने में बहुत लंबा समय लगा क्योंकि मैं बार-बार गिरता रहा और मुझे वापस उठना पड़ा। मैं अभी भी कड़ी मेहनत कर रहा हूँ, लेकिन यह मेरी रिकवरी को निर्देशित करने में मदद करने के लिए एक अद्भुत उपकरण है। मैं इस अद्भुत नशामुक्ति ऐप के निर्माताओं का बहुत आभारी हूँ। रिकवरी कर रहे किसी भी व्यक्ति को इसका उपयोग करने से लाभ होगा।

लियोनिड
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

आसान और प्रेरक, बचाए गए पैसे और आपके शरीर से दूर रखी गई शराब के सेकंड-दर-सेकंड ट्रैकिंग के साथ। सात साल से अधिक समय तक नशामुक्त रहने के बाद अपडेट: मैं नशामुक्त रहने की कोशिश कर रहे सभी लोगों को इस ऐप की सलाह दूंगा। इसने निश्चित रूप से मेरे लिए काम किया।

फ्लफी
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

मुझे यह ऐप पसंद है क्योंकि यह मेरे नशामुक्त रहने के हर दिन की गिनती करता है और मुझे कुछ उत्कृष्ट रिकवरी पठन सामग्री भी देता है। यह सरल, उत्साहवर्धक है और जब मुझे थोड़ी अतिरिक्त प्रेरणा की आवश्यकता होती है तो हमेशा मौजूद रहता है।

सेसिलिया
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

एक सरल, सीधा ऐप जो आपकी नशामुक्ति के वर्ष, महीने, दिन, घंटे, मिनट और सेकंड दिखाता है, साथ ही सेवन न की गई यूनिट्स की संख्या और बचाए गए पैसे भी। यह एक AA-शैली का सिक्का भी प्रदर्शित करता है जो आपकी नशामुक्ति के वर्ष दिखाता है और इसमें एक दैनिक उद्धरण शामिल है। बढ़िया ऐप!

ग्रांट
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

एक आसान छोटा ऐप जो न केवल नशामुक्ति में आपकी प्रगति दिखाता है, बल्कि बिग बुक और अन्य उपयोगी जानकारी को भी आपकी उंगलियों पर रखता है। एक बिग बुक अध्ययन में हैं लेकिन अपनी किताब भूल गए? आप शायद अपना फोन नहीं भूले होंगे—बस ऐप खोलें और आप तैयार हैं!

क्रिस्टीन
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

मुझे यह ऐप बहुत पसंद है। यह चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखता है क्योंकि मैं देख सकता हूं कि शराब न पीकर मैंने कितना पैसा बचाया है और कितनी यूनिट्स को अपने शरीर से दूर रखा है। यह हर दिन, घंटे, मिनट और सेकंड को ट्रैक करता है जब मैं नशामुक्त रहता हूँ।

अनाम
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

यह ऐप मुझे हर दिन एक नया शब्द और विचार देता है। जब भी मैं इसे खोलने का विकल्प चुनता हूं, यह मेरी रिकवरी का समर्थन करता है, मेरा नशामुक्त समय और अपनी लत के आगे न झुककर मेरे द्वारा बचाए गए पैसे की राशि दिखाता है।

अनाम
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

मैं इसकी और अधिक अनुशंसा नहीं कर सकता! मुझे हर सुबह एक प्रेरणादायक उद्धरण प्राप्त करना पसंद है, और मेरी अगली चिप के लिए उल्टी गिनती मुझे पीने से रोकने में मदद करती है। मुझे ऐप के साथ केवल एक सकारात्मक अनुभव हुआ है—कोई तकनीकी खराबी नहीं, बस एक वास्तविक उपयोगी रिकवरी टूल।

अनाम
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

यह एक शराबी के हाथों में एक बेहतरीन उपकरण है। इसमें प्रार्थनाएँ और बिग बुक शामिल हैं और यह भगवान की अच्छाई से भरा है। यह नशामुक्त समय की अद्यतित गिनती रखता है, बिल्कुल सेकंड तक। यदि आपको बिग बुक से वर्तमान आँकड़ों और समर्थन की आवश्यकता है, तो आप निराश नहीं होंगे।

माइकल
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

मुझे नशामुक्त होने में बहुत लंबा समय लगा क्योंकि मैं बार-बार गिरता रहा और मुझे वापस उठना पड़ा। मैं अभी भी कड़ी मेहनत कर रहा हूँ, लेकिन यह मेरी रिकवरी को निर्देशित करने में मदद करने के लिए एक अद्भुत उपकरण है। मैं इस अद्भुत नशामुक्ति ऐप के निर्माताओं का बहुत आभारी हूँ। रिकवरी कर रहे किसी भी व्यक्ति को इसका उपयोग करने से लाभ होगा।

लियोनिड
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

आसान और प्रेरक, बचाए गए पैसे और आपके शरीर से दूर रखी गई शराब के सेकंड-दर-सेकंड ट्रैकिंग के साथ। सात साल से अधिक समय तक नशामुक्त रहने के बाद अपडेट: मैं नशामुक्त रहने की कोशिश कर रहे सभी लोगों को इस ऐप की सलाह दूंगा। इसने निश्चित रूप से मेरे लिए काम किया।

फ्लफी
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

मुझे यह ऐप पसंद है क्योंकि यह मेरे नशामुक्त रहने के हर दिन की गिनती करता है और मुझे कुछ उत्कृष्ट रिकवरी पठन सामग्री भी देता है। यह सरल, उत्साहवर्धक है और जब मुझे थोड़ी अतिरिक्त प्रेरणा की आवश्यकता होती है तो हमेशा मौजूद रहता है।

सेसिलिया
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एक सरल, सीधा ऐप जो आपकी नशामुक्ति के वर्ष, महीने, दिन, घंटे, मिनट और सेकंड दिखाता है, साथ ही सेवन न की गई यूनिट्स की संख्या और बचाए गए पैसे भी। यह एक AA-शैली का सिक्का भी प्रदर्शित करता है जो आपकी नशामुक्ति के वर्ष दिखाता है और इसमें एक दैनिक उद्धरण शामिल है। बढ़िया ऐप!

ग्रांट
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

एक आसान छोटा ऐप जो न केवल नशामुक्ति में आपकी प्रगति दिखाता है, बल्कि बिग बुक और अन्य उपयोगी जानकारी को भी आपकी उंगलियों पर रखता है। एक बिग बुक अध्ययन में हैं लेकिन अपनी किताब भूल गए? आप शायद अपना फोन नहीं भूले होंगे—बस ऐप खोलें और आप तैयार हैं!

क्रिस्टीन
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

मुझे यह ऐप बहुत पसंद है। यह चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखता है क्योंकि मैं देख सकता हूं कि शराब न पीकर मैंने कितना पैसा बचाया है और कितनी यूनिट्स को अपने शरीर से दूर रखा है। यह हर दिन, घंटे, मिनट और सेकंड को ट्रैक करता है जब मैं नशामुक्त रहता हूँ।

अनाम
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

यह ऐप मुझे हर दिन एक नया शब्द और विचार देता है। जब भी मैं इसे खोलने का विकल्प चुनता हूं, यह मेरी रिकवरी का समर्थन करता है, मेरा नशामुक्त समय और अपनी लत के आगे न झुककर मेरे द्वारा बचाए गए पैसे की राशि दिखाता है।

अनाम
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

मैं इसकी और अधिक अनुशंसा नहीं कर सकता! मुझे हर सुबह एक प्रेरणादायक उद्धरण प्राप्त करना पसंद है, और मेरी अगली चिप के लिए उल्टी गिनती मुझे पीने से रोकने में मदद करती है। मुझे ऐप के साथ केवल एक सकारात्मक अनुभव हुआ है—कोई तकनीकी खराबी नहीं, बस एक वास्तविक उपयोगी रिकवरी टूल।

अनाम
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

यह एक शराबी के हाथों में एक बेहतरीन उपकरण है। इसमें प्रार्थनाएँ और बिग बुक शामिल हैं और यह भगवान की अच्छाई से भरा है। यह नशामुक्त समय की अद्यतित गिनती रखता है, बिल्कुल सेकंड तक। यदि आपको बिग बुक से वर्तमान आँकड़ों और समर्थन की आवश्यकता है, तो आप निराश नहीं होंगे।

माइकल
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

मुझे नशामुक्त होने में बहुत लंबा समय लगा क्योंकि मैं बार-बार गिरता रहा और मुझे वापस उठना पड़ा। मैं अभी भी कड़ी मेहनत कर रहा हूँ, लेकिन यह मेरी रिकवरी को निर्देशित करने में मदद करने के लिए एक अद्भुत उपकरण है। मैं इस अद्भुत नशामुक्ति ऐप के निर्माताओं का बहुत आभारी हूँ। रिकवरी कर रहे किसी भी व्यक्ति को इसका उपयोग करने से लाभ होगा।

लियोनिड
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

आसान और प्रेरक, बचाए गए पैसे और आपके शरीर से दूर रखी गई शराब के सेकंड-दर-सेकंड ट्रैकिंग के साथ। सात साल से अधिक समय तक नशामुक्त रहने के बाद अपडेट: मैं नशामुक्त रहने की कोशिश कर रहे सभी लोगों को इस ऐप की सलाह दूंगा। इसने निश्चित रूप से मेरे लिए काम किया।

फ्लफी
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मुझे यह ऐप पसंद है क्योंकि यह मेरे नशामुक्त रहने के हर दिन की गिनती करता है और मुझे कुछ उत्कृष्ट रिकवरी पठन सामग्री भी देता है। यह सरल, उत्साहवर्धक है और जब मुझे थोड़ी अतिरिक्त प्रेरणा की आवश्यकता होती है तो हमेशा मौजूद रहता है।

सेसिलिया
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एक सरल, सीधा ऐप जो आपकी नशामुक्ति के वर्ष, महीने, दिन, घंटे, मिनट और सेकंड दिखाता है, साथ ही सेवन न की गई यूनिट्स की संख्या और बचाए गए पैसे भी। यह एक AA-शैली का सिक्का भी प्रदर्शित करता है जो आपकी नशामुक्ति के वर्ष दिखाता है और इसमें एक दैनिक उद्धरण शामिल है। बढ़िया ऐप!

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एक आसान छोटा ऐप जो न केवल नशामुक्ति में आपकी प्रगति दिखाता है, बल्कि बिग बुक और अन्य उपयोगी जानकारी को भी आपकी उंगलियों पर रखता है। एक बिग बुक अध्ययन में हैं लेकिन अपनी किताब भूल गए? आप शायद अपना फोन नहीं भूले होंगे—बस ऐप खोलें और आप तैयार हैं!

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मुझे यह ऐप बहुत पसंद है। यह चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखता है क्योंकि मैं देख सकता हूं कि शराब न पीकर मैंने कितना पैसा बचाया है और कितनी यूनिट्स को अपने शरीर से दूर रखा है। यह हर दिन, घंटे, मिनट और सेकंड को ट्रैक करता है जब मैं नशामुक्त रहता हूँ।

अनाम
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यह ऐप मुझे हर दिन एक नया शब्द और विचार देता है। जब भी मैं इसे खोलने का विकल्प चुनता हूं, यह मेरी रिकवरी का समर्थन करता है, मेरा नशामुक्त समय और अपनी लत के आगे न झुककर मेरे द्वारा बचाए गए पैसे की राशि दिखाता है।

अनाम
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मैं इसकी और अधिक अनुशंसा नहीं कर सकता! मुझे हर सुबह एक प्रेरणादायक उद्धरण प्राप्त करना पसंद है, और मेरी अगली चिप के लिए उल्टी गिनती मुझे पीने से रोकने में मदद करती है। मुझे ऐप के साथ केवल एक सकारात्मक अनुभव हुआ है—कोई तकनीकी खराबी नहीं, बस एक वास्तविक उपयोगी रिकवरी टूल।

अनाम
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यह एक शराबी के हाथों में एक बेहतरीन उपकरण है। इसमें प्रार्थनाएँ और बिग बुक शामिल हैं और यह भगवान की अच्छाई से भरा है। यह नशामुक्त समय की अद्यतित गिनती रखता है, बिल्कुल सेकंड तक। यदि आपको बिग बुक से वर्तमान आँकड़ों और समर्थन की आवश्यकता है, तो आप निराश नहीं होंगे।

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मुझे नशामुक्त होने में बहुत लंबा समय लगा क्योंकि मैं बार-बार गिरता रहा और मुझे वापस उठना पड़ा। मैं अभी भी कड़ी मेहनत कर रहा हूँ, लेकिन यह मेरी रिकवरी को निर्देशित करने में मदद करने के लिए एक अद्भुत उपकरण है। मैं इस अद्भुत नशामुक्ति ऐप के निर्माताओं का बहुत आभारी हूँ। रिकवरी कर रहे किसी भी व्यक्ति को इसका उपयोग करने से लाभ होगा।

लियोनिड
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आसान और प्रेरक, बचाए गए पैसे और आपके शरीर से दूर रखी गई शराब के सेकंड-दर-सेकंड ट्रैकिंग के साथ। सात साल से अधिक समय तक नशामुक्त रहने के बाद अपडेट: मैं नशामुक्त रहने की कोशिश कर रहे सभी लोगों को इस ऐप की सलाह दूंगा। इसने निश्चित रूप से मेरे लिए काम किया।

फ्लफी
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मुझे यह ऐप पसंद है क्योंकि यह मेरे नशामुक्त रहने के हर दिन की गिनती करता है और मुझे कुछ उत्कृष्ट रिकवरी पठन सामग्री भी देता है। यह सरल, उत्साहवर्धक है और जब मुझे थोड़ी अतिरिक्त प्रेरणा की आवश्यकता होती है तो हमेशा मौजूद रहता है।

सेसिलिया
सोबर टुडे उपयोगकर्ता

व्यक्तिगत रिकवरी, आपके तरीके से

ट्रैक करें जो आपके लिए मायने रखता है

निजी तौर पर एक साथ 15 पदार्थ या व्यवहार संबंधी लतों को ट्रैक करें, पड़ावों का जश्न मनाएं और अपनी रिकवरी को आगे बढ़ाते रहें।

शराबनिकोटीनवेपिंगभांग (कैनबिस)मारिजुआनामेथामफेटामाइनक्रिस्टल मेथकोकीनक्रैक कोकीनहेरोइनमेथाडोनओपिएट्स और ओपिओइड्समैजिक मशरूम (सिलोसाइबिन)एलएसडी (LSD)एमडीएमए / एक्स्टसीबेंजोडायजेपाइनकेटामाइनपर्चे वाली दर्द निवारक दवाएंजुआपोर्नोग्राफीगेमिंगसोशल मीडियाअन्य लत