Husk, hvorfor du begyndte
Hav dine grunde til at vælge ædruelighed tæt på, og vend tilbage til dem, når du har brug for lidt ekstra styrke.
DIN RECOVERY. ÉN DAG AD GANGEN.
Følg din ædru tid, fejr betydningsfulde milepæle og bevar motivationen med en privat ledsager, der er med dig hvert skridt på vejen.
Privat, støttende og skabt til ægte recovery

Skabt til ægte recovery
Enkle, gennemtænkte værktøjer, der hjælper dig med at holde fokus, forstå dine fremskridt og fortsætte fremad.
Hav dine grunde til at vælge ædruelighed tæt på, og vend tilbage til dem, når du har brug for lidt ekstra styrke.
Find praktiske værktøjer til recovery, daglig vejledning og opmuntring, der møder dig præcis, hvor du er.
Fejr ædru tid, personlige milepæle og de små daglige sejre, der skaber varig forandring.
Ægte værktøjer. Ægte fremskridt.
Siden 2017 har Sober Today hjulpet mennesker med at omsætte daglige intentioner til meningsfulde, varige fremskridt.
downloads på tværs af vores apps til recovery
anmeldelser fra vores fællesskab
afhængigheder, du kan følge
år med at hjælpe mennesker fremad
Tal vist på tværs af iByte Apps' familie af apps til recovery.
Små daglige påmindelser, betydningsfulde milepæle og støtte, der bliver hos dig.
En enkel og ligetil app, der viser årene, månederne, dagene, timerne, minutterne og sekunderne af din ædruelighed sammen med antallet af enheder, du ikke har indtaget, og penge, du har sparet. Den viser også en AA-lignende mønt med dine år i ædruelighed og indeholder et dagligt citat. Fantastisk app!
En praktisk lille app, der ikke kun viser dine fremskridt i ædruelighed, men også giver dig Big Book og anden nyttig information lige ved hånden. Er du til et Big Book-studie, men har glemt din bog? Du har sandsynligvis ikke glemt din telefon — bare åbn appen, så er du klar!
Jeg kan virkelig godt lide denne app. Den sætter tingene i perspektiv, fordi jeg kan se, hvor mange penge jeg har sparet ved ikke at drikke, og hvor mange enheder jeg har holdt ude af min krop. Den følger hver dag, time, minut og sekund, jeg er ædru.
Denne app giver mig et nyt ord og en ny tanke for dagen, hver dag. Den støtter min recovery, når jeg vælger at åbne den, ved at vise min ædru tid og det beløb, jeg har sparet ved ikke at give efter for min afhængighed.
Jeg kan ikke anbefale den nok! Jeg elsker at modtage et inspirerende citat hver morgen, og nedtællingen til min næste mønt hjælper mig med at lade være med at drikke. Jeg har kun haft positive oplevelser med appen — ingen fejl, bare et virkelig nyttigt redskab til recovery.
Dette er et fantastisk redskab for en alkoholiker. Den indeholder bønner og Big Book og er fuld af Guds godhed. Den holder en opdateret optælling af ædru tid helt ned til sekundet. Hvis du har brug for aktuelle statistikker og støtte fra Big Book, bliver du ikke skuffet.
Det tog mig meget lang tid at blive ædru, fordi jeg blev ved med at falde og skulle rejse mig igen. Jeg arbejder stadig hårdt, men dette er et fantastisk redskab, der hjælper med at guide min recovery. Jeg er meget taknemmelig over for skaberne af denne vidunderlige app til ædruelighed. Alle i recovery ville have gavn af at bruge den.
Praktisk og motiverende med sporing sekund for sekund af de penge, du har sparet, og den alkohol, du har holdt ude af din krop. Opdatering efter mere end syv år som ædru: Jeg vil anbefale denne app til alle, der prøver at forblive ædru. Den virkede helt sikkert for mig.
Jeg elsker denne app, fordi den tæller hver dag, jeg har været ædru, og også giver mig noget fremragende læsestof til recovery. Den er enkel, opmuntrende og altid der, når jeg har brug for lidt ekstra motivation.
En enkel og ligetil app, der viser årene, månederne, dagene, timerne, minutterne og sekunderne af din ædruelighed sammen med antallet af enheder, du ikke har indtaget, og penge, du har sparet. Den viser også en AA-lignende mønt med dine år i ædruelighed og indeholder et dagligt citat. Fantastisk app!
En praktisk lille app, der ikke kun viser dine fremskridt i ædruelighed, men også giver dig Big Book og anden nyttig information lige ved hånden. Er du til et Big Book-studie, men har glemt din bog? Du har sandsynligvis ikke glemt din telefon — bare åbn appen, så er du klar!
Jeg kan virkelig godt lide denne app. Den sætter tingene i perspektiv, fordi jeg kan se, hvor mange penge jeg har sparet ved ikke at drikke, og hvor mange enheder jeg har holdt ude af min krop. Den følger hver dag, time, minut og sekund, jeg er ædru.
Denne app giver mig et nyt ord og en ny tanke for dagen, hver dag. Den støtter min recovery, når jeg vælger at åbne den, ved at vise min ædru tid og det beløb, jeg har sparet ved ikke at give efter for min afhængighed.
Jeg kan ikke anbefale den nok! Jeg elsker at modtage et inspirerende citat hver morgen, og nedtællingen til min næste mønt hjælper mig med at lade være med at drikke. Jeg har kun haft positive oplevelser med appen — ingen fejl, bare et virkelig nyttigt redskab til recovery.
Dette er et fantastisk redskab for en alkoholiker. Den indeholder bønner og Big Book og er fuld af Guds godhed. Den holder en opdateret optælling af ædru tid helt ned til sekundet. Hvis du har brug for aktuelle statistikker og støtte fra Big Book, bliver du ikke skuffet.
Det tog mig meget lang tid at blive ædru, fordi jeg blev ved med at falde og skulle rejse mig igen. Jeg arbejder stadig hårdt, men dette er et fantastisk redskab, der hjælper med at guide min recovery. Jeg er meget taknemmelig over for skaberne af denne vidunderlige app til ædruelighed. Alle i recovery ville have gavn af at bruge den.
Praktisk og motiverende med sporing sekund for sekund af de penge, du har sparet, og den alkohol, du har holdt ude af din krop. Opdatering efter mere end syv år som ædru: Jeg vil anbefale denne app til alle, der prøver at forblive ædru. Den virkede helt sikkert for mig.
Jeg elsker denne app, fordi den tæller hver dag, jeg har været ædru, og også giver mig noget fremragende læsestof til recovery. Den er enkel, opmuntrende og altid der, når jeg har brug for lidt ekstra motivation.
En enkel og ligetil app, der viser årene, månederne, dagene, timerne, minutterne og sekunderne af din ædruelighed sammen med antallet af enheder, du ikke har indtaget, og penge, du har sparet. Den viser også en AA-lignende mønt med dine år i ædruelighed og indeholder et dagligt citat. Fantastisk app!
En praktisk lille app, der ikke kun viser dine fremskridt i ædruelighed, men også giver dig Big Book og anden nyttig information lige ved hånden. Er du til et Big Book-studie, men har glemt din bog? Du har sandsynligvis ikke glemt din telefon — bare åbn appen, så er du klar!
Jeg kan virkelig godt lide denne app. Den sætter tingene i perspektiv, fordi jeg kan se, hvor mange penge jeg har sparet ved ikke at drikke, og hvor mange enheder jeg har holdt ude af min krop. Den følger hver dag, time, minut og sekund, jeg er ædru.
Denne app giver mig et nyt ord og en ny tanke for dagen, hver dag. Den støtter min recovery, når jeg vælger at åbne den, ved at vise min ædru tid og det beløb, jeg har sparet ved ikke at give efter for min afhængighed.
Jeg kan ikke anbefale den nok! Jeg elsker at modtage et inspirerende citat hver morgen, og nedtællingen til min næste mønt hjælper mig med at lade være med at drikke. Jeg har kun haft positive oplevelser med appen — ingen fejl, bare et virkelig nyttigt redskab til recovery.
Dette er et fantastisk redskab for en alkoholiker. Den indeholder bønner og Big Book og er fuld af Guds godhed. Den holder en opdateret optælling af ædru tid helt ned til sekundet. Hvis du har brug for aktuelle statistikker og støtte fra Big Book, bliver du ikke skuffet.
Det tog mig meget lang tid at blive ædru, fordi jeg blev ved med at falde og skulle rejse mig igen. Jeg arbejder stadig hårdt, men dette er et fantastisk redskab, der hjælper med at guide min recovery. Jeg er meget taknemmelig over for skaberne af denne vidunderlige app til ædruelighed. Alle i recovery ville have gavn af at bruge den.
Praktisk og motiverende med sporing sekund for sekund af de penge, du har sparet, og den alkohol, du har holdt ude af din krop. Opdatering efter mere end syv år som ædru: Jeg vil anbefale denne app til alle, der prøver at forblive ædru. Den virkede helt sikkert for mig.
Jeg elsker denne app, fordi den tæller hver dag, jeg har været ædru, og også giver mig noget fremragende læsestof til recovery. Den er enkel, opmuntrende og altid der, når jeg har brug for lidt ekstra motivation.
En enkel og ligetil app, der viser årene, månederne, dagene, timerne, minutterne og sekunderne af din ædruelighed sammen med antallet af enheder, du ikke har indtaget, og penge, du har sparet. Den viser også en AA-lignende mønt med dine år i ædruelighed og indeholder et dagligt citat. Fantastisk app!
En praktisk lille app, der ikke kun viser dine fremskridt i ædruelighed, men også giver dig Big Book og anden nyttig information lige ved hånden. Er du til et Big Book-studie, men har glemt din bog? Du har sandsynligvis ikke glemt din telefon — bare åbn appen, så er du klar!
Jeg kan virkelig godt lide denne app. Den sætter tingene i perspektiv, fordi jeg kan se, hvor mange penge jeg har sparet ved ikke at drikke, og hvor mange enheder jeg har holdt ude af min krop. Den følger hver dag, time, minut og sekund, jeg er ædru.
Denne app giver mig et nyt ord og en ny tanke for dagen, hver dag. Den støtter min recovery, når jeg vælger at åbne den, ved at vise min ædru tid og det beløb, jeg har sparet ved ikke at give efter for min afhængighed.
Jeg kan ikke anbefale den nok! Jeg elsker at modtage et inspirerende citat hver morgen, og nedtællingen til min næste mønt hjælper mig med at lade være med at drikke. Jeg har kun haft positive oplevelser med appen — ingen fejl, bare et virkelig nyttigt redskab til recovery.
Dette er et fantastisk redskab for en alkoholiker. Den indeholder bønner og Big Book og er fuld af Guds godhed. Den holder en opdateret optælling af ædru tid helt ned til sekundet. Hvis du har brug for aktuelle statistikker og støtte fra Big Book, bliver du ikke skuffet.
Det tog mig meget lang tid at blive ædru, fordi jeg blev ved med at falde og skulle rejse mig igen. Jeg arbejder stadig hårdt, men dette er et fantastisk redskab, der hjælper med at guide min recovery. Jeg er meget taknemmelig over for skaberne af denne vidunderlige app til ædruelighed. Alle i recovery ville have gavn af at bruge den.
Praktisk og motiverende med sporing sekund for sekund af de penge, du har sparet, og den alkohol, du har holdt ude af din krop. Opdatering efter mere end syv år som ædru: Jeg vil anbefale denne app til alle, der prøver at forblive ædru. Den virkede helt sikkert for mig.
Jeg elsker denne app, fordi den tæller hver dag, jeg har været ædru, og også giver mig noget fremragende læsestof til recovery. Den er enkel, opmuntrende og altid der, når jeg har brug for lidt ekstra motivation.
Personlig recovery på din måde
Følg privat op til 15 stofrelaterede eller adfærdsmæssige afhængigheder på én gang, fejr milepæle og hold din recovery i bevægelse fremad.